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地震中人體的脊柱損傷是最嚴重的[2011-01-12] 點閱次數:388
地震傷可以分兩種,一個是直接損傷,直接損傷房倒屋塌,砸了,產生外傷,這是直接傷害。還有一種間接傷害,比如在房子裡面,房倒屋塌以後,可能煤氣管道,電線造成火災,可以造成燒傷。火災造成燒傷,塑料,皮這些東西燒著以後各種各樣的有毒氣體,這是...

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地震中人體的脊柱損傷是最嚴重的[2011-01-12] 點閱次數:378
地震傷可以分兩種,一個是直接損傷,直接損傷房倒屋塌,砸了,產生外傷,這是直接傷害。還有一種間接傷害,比如在房子裡面,房倒屋塌以後,可能煤氣管道,電線造成火災,可以造成燒傷。火災造成燒傷,塑料,皮這些東西燒著以後各種各樣的有毒氣體,這是...

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矯正骨盆運動塑女人完美體型[2011-01-12] 點閱次數:377
應該多做一些動運動來矯正你的骨盆,這樣你的身材看起來會更棒!而且做這運動 對女人的好處也是不言而喻的。若你天天執行的話,會有意想不到的效果!   雙手著地,跪撐。把其中一隻腳舉起,然後往後伸展,要有感...

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頸或腰受傷時應該如何搬運及注意?[2011-01-12] 點閱次數:384
(1)用木板或門板等硬板搬運。   (2)先使傷員兩下肢伸直。兩上肢也伸直放身旁,木板放在傷員一側,兩至三人扶傷員軀幹,使成一整體滾動至木板上,或三人用手同時將傷員平直托起,注意不要使軀幹扭轉扭轉或彎曲。禁止...

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喝茶有益脊椎[2011-01-12] 點閱次數:404
茶相當於一種低熱量飲料。茶葉還含有多種維生素,茶葉中所含的礦物質,維生素和類脂等物質為人體所必需,缺乏了就可能導致各種疾病的產生。茶葉還含有生物鹼,茶多酚和脂多醣,這些物質有較強的藥理作用,對脊椎疼痛的患者,通過改善循環,興奮神經系統...

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陳毅中學推行脊椎保健操[2011-01-12] 點閱次數:381
針對近年來學生脊椎病逐漸上升的趨勢,陳毅中學安排體育組教師創編了一套脊椎保健操。脊椎保健操由4節組成,活動部位主要是頸椎,胸椎和腰?椎。脊椎保健操設計科學,實用,簡單易學,10分鐘即可學會,做一遍用時4分鐘,活動量適當。 &n...

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健康小常識[2011-01-12] 點閱次數:381
1。站,坐,臥都保持端正的姿態,把辦公桌椅調適到正確高度對於保持脊柱健康很重要。 2。保持坐姿一小時左右後,一定要起身活動3-5分鐘,讓緊張的肌群得到放鬆。 3。坐的時候最好讓腰部有靠墊之類物品的支撐,可以為腰肌減輕負...

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祖國醫學對脊柱的認識[2011-01-12] 點閱次數:387
脊椎矯正是針對源自脊柱骨關節錯位,引發脊髓,脊神經,交感神經等損傷而引起的內臟,器官的病變的疾病而進行治療的。這種疾病稱之為脊源性疾病或脊柱相關的疾病。   中國傳統醫學早就注重對脊源性疾病的治療。兩千多年前...

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護脊行動從娃娃抓起[2011-01-12] 點閱次數:377
脊柱被稱為我們身體的脊梁,孩子被譽為建設祖國的棟樑。如果我們的脊梁不健康怎能撐起未來的棟樑?21世紀是每個人享有健康的世紀,而脊骨健康是構成全人健康不可或缺的。 在香港,由兒童脊科基金會主辦,全香港小學參與的的護脊校園計劃自自...

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兒童脊椎健康應引起人們重視[2011-01-12] 點閱次數:387
在京舉行的“關愛兒童健康從脊椎開始”講座中了解到,兒童脊椎健康長期被人們忽略。據中國兒童活動中心統計,不同程度的脊椎側彎在中國兒童中發生率高達20%,從小對脊椎疾病予以關注,能在很大程度上避免成年後出現的各種脊...

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