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牙周病的預防[2010-01-22]

在日常生活中我們經常會看到人群中牙周病的患病人數較多,許多患者常因牙周病導致牙齦出血、齦溝溢膿、牙齒鬆動等最後不得不將患牙拔除,因此必須預防牙周病的發生。  
牙周病是最常見的口腔疾病。它是發生在牙周組織包括牙齦、牙周膜、牙骨質、牙槽骨的疾患。早期患者多無自覺症狀或症狀較輕,易被患者所忽視,任其繼續存在自行發展,當患者症狀明顯而就醫時,牙周病往往已進入晚期,嚴重影響咀嚼。所以要搞好口腔衛生保健,消除引起牙周病的局部因素。 

導致牙周病的因素很多,包括全身因素和口腔局部因素。目前口腔局部因素具有相當重要的作用,牙菌斑、牙石、軟垢、食物殘渣、創傷性咬傷等。牙菌斑的堆積是構成牙周病的主要因素。菌斑是粘附在牙齒表面的微生物群,由大量的細菌、食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮細胞等組成,細菌產生的酶、毒素等及其免疫反應直接或間接的刺激牙齦組織;牙石是沉積在牙面或其它固件物上的礦化的菌斑,分為齦上牙石、齦下牙石;軟垢是附著在牙齒表面和齦緣處的軟性沉積物,這些因素的共同作用促進了牙周病的發生。 

防止牙周病的發生,預防牙周病,在於我們日常生活中註意保持口腔衛生,消除局部刺激因素,掌握正確的刷牙方法和合理的使用牙籤及牙線等。 

保持口腔衛生,要養成刷牙的良好習慣。刷牙能消除口內食物殘屑、軟垢、部分牙面上的白菌斑。可是在日常生活中有些人沒有掌握良好的刷牙方法,認為機械的刷幾下即可。有的人群中還習慣採用橫刷法,這樣不僅沒有清潔牙齒,反而損傷了牙體和牙周組織。我們要採用縱刷法,順著牙間隙上下垂直拂刷,即能達到去除食物殘渣,按摩牙齦的目的。 

定期到口腔醫院潔牙是去除牙石、防止菌斑附著的好方法,大約每半年潔牙一次即可。

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