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強直性脊柱炎患者的運動療法[2011-01-12]

強直性脊柱炎患者本人及家屬,常為了避免或減輕患者的關節疼痛,使病變關節長期處於完全或基本不活動狀態,從而導致肌肉萎縮和關節攣縮,使本來並不嚴重且有可能完全恢復的關節,肢體,實際上處於活動度喪失的殘疾或殘廢狀態。正確的方法是積極接受抗炎藥物治療,使關節疼痛得以控制,並及時,謹慎地漸進地進行關節活動。病變急性期,每天1~2次輕柔地幫助關節活動,使之剛達到出現疼痛的程度,有助於減輕關節攣縮。不運動時,應將急性發炎的關節置於適當的位置和(或)用夾板制動,以備將來發生不可避免的攣縮,畸形又無法矯正時,多保持一些功能。

 

在病變的亞急性,慢性期,應堅持四肢及脊柱的伸展運動,並根據疼痛的耐受程度,逐漸增加活動次數,時間及頻率。應讓患者知道,堅持各部位的活動鍛煉十分重要,在疼痛症狀完全消失和停止藥物治療後,仍應長期堅持運動,盡可能保持各關節處於正常功能狀態。

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