脊椎保健與健康關係    點閱次數：525

脊椎神經就如人體的“電力系統”，電力公司的輸配電系統沒維護好時，在出現事故時造成的影響相就會當大。 一般我們都會因為酸痛的問題，或是肢體行動的障礙，才懂得去做脊椎神經的維修，其實脊椎神經壓迫，或脊椎已經側灣...

為健康存款    點閱次數：532

亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到脊椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如提早預防，精心照顧我們的脊椎，防止脊椎老化。 　　 如果你說，太忙了，沒時間運動。專家可以告訴你，其實你也可以不必單獨拿出時間，趁你思考的空檔，坐在座...

讓脊椎保健成為習慣    點閱次數：503

每天刷牙已經成為人們日常生活中的一種習慣，一天一次甚至有的是2次。我們從不習慣刷牙到成為我們生活中的一部分，用了幾十年的時間。那時候老師天天教育我們要保護我們的牙齒，要堅持每天刷牙這一理念已深入人心。 在進入21世紀，隨著電腦的廣...

春日如何曬太陽最健康    點閱次數：517

“春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢”。陽光明媚的春天，無論大人孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，這不僅讓人身心舒暢，還有很好的保健作用。曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。不過，曬太陽也有不少學問，曬...

頸椎病就診誤區    點閱次數：518

1、落枕不用看。只有頸部酸痛，時有落枕，不去看醫生，認為無所謂，幾天后就會好轉。 【診斷】這往往會使病情逐漸加重，錯過早期治療機會。  2、寧可去推拿。時有頸部不適，頭暈等症狀而不去正規醫院就醫，反而自行...

脊柱健康應該受到重視    點閱次數：497

脊柱是人體最為精密的重要結構之一，有健康的脊柱才有健康的身體，保證脊柱健康的第一道防線，就是正確對待疼痛的問題，保持脊柱的良好功能。 三大原因傷害脊柱 現代人脊柱疾病患病率增高，一方面是因為醫學發展，人類壽命增加，使得脊柱使用...

脊椎保健與健康關係解說    點閱次數：514

脊椎神經就如人體的電力系統，電力公司的輸配電系統沒維護好時，就像上次的核三輸配電設備的火災事件，影響相當大。 一般我們都會因為酸痛的問題，或是肢體行動的障礙，才懂得去做脊椎神經的維修，其實脊椎神經壓迫，或脊椎已經側灣，或前後彎弧度...

脊柱也要營養    點閱次數：510

脊醫基本上具備營養學知識，了解食物對我們身體和健康的影響，以脊醫的專業角度來看，營養絕不單純是指一日三餐這麼簡單，而是維持身體健康的材料，當中包括維他命、礦物質及細胞組織元件，所以某些食物應盡量吸收，另一些食物則少吃為宜。你應就你所需...

脊柱側彎是脊柱亞健康的原因    點閱次數：487

脊柱側彎的原因是多種多樣的，如事故、內臟疾病、發育的不平衡等等。但是，在針對脊柱亞健康來說，造成脊柱亞健康原因最多的是由於職業、不良習慣等方面的原因，往往會是因為長期保持一種特定的姿勢造成的。例如，像需要站立一天的或是坐一天的工作，還...

納米技術為治療脊髓損傷帶來希望    點閱次數：482

中華骨科權威網 納米衣服防水，納米毛巾抗菌，眾多頂著納米頭銜的神奇產品漸漸融入我們的日常生活。納米技術在醫學界也被寄予厚望——研究者希望可以用納米技術在微觀水平診斷和治療疾病。 2007年4月23日，...

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