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不正確的姿勢要避免

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人們在生活當中可能有這樣的體會,即使是毛毛雨,也會在不知不覺中把衣服淋透。在下大雨時人們自然會多雨或打傘,不會被雨淋;而在下毛毛雨時覺得這點小雨問題不大,往往不會去躲雨或打雨傘,卻在不知不覺中發現全身衣服已經濕透。所以說,經常採取不正確的姿勢,當時沒什麼感覺,但長此以往就會對腰椎造成致命的影響。為了獲得健康的腰椎,平時應該避免不正確的姿勢。

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