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經常落枕查查頸椎

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進入冬季,許多人睡了一覺起來後脖子不能轉了,歪著脖子到醫院一看,醫生說落枕了,理療按摩一通折騰,沒幾天脖子就能動了。如果是單純的原發性落枕,一般較容易治愈。可是有一些人,落枕卻總是反反复复,不但如此,有時還會伴有頭暈、手指麻木、手臂發沉等症狀,這可能是由於頸椎病誘發的經常性落枕。
在冬季,寒冷的空氣很容易誘發落枕,如果您所患的落枕反復發作,特別是經常伏案工作的人,或者是老年人,就要到醫院進行頸部拍X光片檢查,以確定是否患上了頸椎病。而預防落枕和頸椎病的發生,則必須養成良好的睡姿,枕頭的高度應與一側頸根部到同側肩部寬度相同。此外,睡眠時還要特別注意頸、肩部的保暖,避免冷風直吹。
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