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扶起脊柱

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脊柱是一根多功能的支柱,它為我們的信息中樞—脊髓提供了安全保障,同時為支配內臟活動的自主神經提供適宜的環境。在生命中具有決定性的作用,一旦脊柱出現了問題,將會嚴重影響人體生命信息的即時通達,進而影響其身體健康狀況。所以,對脊柱的呵護和幫扶或保健的工作也就顯得非常的重要。
如果說人的壽命是120歲,脊柱問題會讓我們的壽命縮短1/3。脊柱是生命的脊梁,是健康的支柱,也就是說它是人體的第二生命線,因而對健康有著重要的影響。在人出生的時候,由於助產師扭轉嬰兒的頭部向外拖,脊柱(尤其是頸椎)就開始受到損傷,伴隨著成長過程,脊柱不可避免地遭受勞損及外力的不斷傷害。據統計,99%的人群存在不同程度的脊柱問題。因此,一個人的脊柱是否健康關係著他的生活質量。只有健康的脊柱,才能撐起輝煌的生命和未來。
在脊柱病患者中,以從事計算機、銀行職員、會計、教師、醫生、司機、領導幹部、作家、編輯和辦公室工作的人數佔有相當的比例。因為,不正確的坐姿、站姿、臥姿,以及長時間以同一姿勢的伏案工作或勞動是導致脊柱病的主要原因。當然,良好姿勢是可以預防脊柱損傷和患脊柱病,除了保持良好的坐、立和睡姿、避免疲勞外,睡眠時選擇良好的寢具也十分重要。因而保護脊柱健康的工作是在平時的一舉一動之中。比如:我們的頸椎應怎麼來保護呢?在我們保持一個姿勢久了,我們要做一些頸椎的輔助的保健操,如果坐久了也會造成頸椎的損傷,損傷以後一些神經血管會受到影響,或使周圍的肌肉產生收斂,收斂以後會造成血管和神經傳遞的信息不暢。平時我們吹空調、風扇久了,頸椎也會感覺不舒服,甚至睡一覺起來後會落枕,所以落枕在很大程度上是由於頸椎受涼或睡姿不正確而引起的。一般人對這些知識不會去了解,其實只要稍微注意一下,就會很好的防護的。這也就是我們大家應該去普及的最基本的脊柱健康知識。再比如:你平時坐在電腦前,如果你的坐姿不是很正確,且時間久了,你會感覺頭暈、頭疼、難受,這些就是你脊柱周圍氣血的傳遞受阻造成的,所以說脊柱跟很多的疾病有關,我們專業人士將此稱之為和脊柱有關的相關疾病,即叫做脊柱相關疾病或者叫相關病症,所以我們在普及脊柱健康的時候就要把這些關鍵性的概念應該提出來。
我們在普脊健康的時候應盡量用大眾能聽得懂的語言來傳播相關知識。如果我們不去普及脊柱健康這方面的知識,我們的這個市場也就很難以得到顯現的。如果大家都認識到了脊柱與健康的重要性,主動去關注它的話,那對脊柱方面的專業服務需求也就會擴大,需求擴大了那從業人員就要增多。而我們百川健康科學研究院又正是為這些從業人員提供技術支持和諮詢服務的,既然專業服務的需求擴大,需要這樣器械設備也就會增長,隨之這樣的企業也會增多,我們所做的工作就是把這個市場的產業鏈給搭建起來。脊柱健康產業體系規劃理應是政府來主導的事,但由於脊柱醫學和脊柱健康產業是一新興的行業,政府還未來得及關注此行業,我們中華脊柱醫學網及中華脊柱醫學論壇組委會作為此行業的引領者有義務和責任來替政府作些前期的準備工作和推動工作。
如果我們能做好脊柱健康知識的普及和脊障與脊病的“預防、保健、治療、康復”,即脊柱保健和醫療模式的一體化建設,就有可能為廣大民眾提供“簡便驗廉”的脊柱保健醫療服務,充分發揮其特色優勢,並將有可能為現代社會提供新的健康模式。同時大力推動和發展脊柱健康產業,促進產業體系的形成和完善,將有望實現在提高脊柱保健水平和覆蓋範圍的同時,降低醫療費用和成本。滿足時代發展和民眾日益增長的醫療保健需求,這也是歷史賦予我們的機遇和責任。
為此,對脊柱的使用和保養就顯得非常重要,其中,使用脊柱就是指脊柱的基本姿勢,就是我們睡覺時脊柱應該是什麼樣的姿勢;坐著應該是什麼樣的姿勢;站著脊柱應該是什麼樣的姿勢;在我們工作或者生活中搬東西時脊柱應該是什麼樣的姿勢等等。而哪些不良的姿勢我們則應該要把它指出來,還有我們應該怎麼樣去保養脊柱。我們應怎樣通過運動來增加我們脊柱的穩定性,比如做保健操來使脊柱更加強健,採用中式理脊,美式整脊,日式正脊,韓式蒸脊等來幫助調理平衡脊柱。這都是保護我們脊柱的很好方式,這些方法和知識我們完全可以傳遞給更多的人。還有就是把脊障和脊(疾)病的一些基本知識告訴給大家,例如說頸椎病、脊椎病、什麼是落枕、什麼是截癱等等,我們要讓患者能明明白白的知道是怎麼回事。不要什麼都不知道就去找醫生看病治病。最好能讓患者做一個明白的病人。如果患者知道了是因該調理和維護脊柱的平衡,那健康的目標也就可以實現了。也就是可以擎起自己的健康了。 (來源百川)
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