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4S 孕產康復師 認證課程(結業頒發双認證合格證書) 2020年5月22.23.24日共三全天

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千載難逢的機會
4S孕產康復師認證課程 |
台北站(5.22-5.24)
4S國際脊柱健康管理學院
4S鑫佳輝健身學院
2020年5月22.23.24日共三全天
4S 孕產康復師 認證課程(結業頒發双認證合格證書)
現實中,產後媽媽們在產後30年依然會被產後問題深深困擾所以你還在認為:產後恢復只是產後3個月到6個月嗎?那你OUT了!只要生過孩子,不管多久都叫產後!
每個媽媽都嚮往擁有健康身體和火辣身材
而真正的辣媽打造需要由內而外全面打造!需要恢復關節排列!恢復肌肉功能!恢復身體外觀!這個過程需要訓練,更需要康復技術,所以,私教的產後康復大市場就在眼前!
培訓日程:
2020年5月22日至24日(三全天)。
授課時間:
上午9:00至下午17:00
課程費用:
原價29800元
前30名報名優惠19800元
两人同行再優惠一人只要18000元
上課地點:
擬台大醫院國際會議中心
報名電話:
02-2738-1299
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課程安排及內容:
產後康復,又叫產後恢復,是指女性在生產完畢之後,常常會因為身體過於虛弱而需要一定的康復和保養,而這種康復和保養被稱之為產後康復。
很多人不理解,生完孩子後為什麼要做產後康復?這其實跟累了就需要休息一個道理,產後康復就是為了康復身體各項機能。
第一天 :
孕產康復師概論、孕期及產後肩頸痛 、盆底肌功能障礙與肩痛 、孕期下背痛、產後盆底肌障礙與腰痛
第二天 :
孕期及產後骶髂關節問題、產後恢復概論
第三天 :
產後康復訓練、產後尿失禁、媽媽手足跟痛
▷ 第一天:
1.孕期及產後生理變化。
2.分析特殊時期肩頸痛的成因及解決思路。
3.找到盆底肌功能障礙與肩痛的相關性,從根源解決肩頸痛問題。
4.糾正姿態,改變壓力,緩解下背痛。
5.區分盆底肌緊張還是鬆弛,針對具體情況選擇不同的處理方案。
▷ 第二天:
1.分析孕期與產後骶髂關節痛的原因
2.簡化解決流程,安全、快速、有效
3.產後恢復概論(上)
· 產後常見疼痛
· 產後惡露
· 產後腹直肌分離
4.產後恢復概論(下)
· 剖宮產
· 運動注意事項
▷ 第三天:
1.產後康復訓練(上)
· 盆底肌精細解剖
· 盆底肌訓練的原則
2.產後康復訓練(下)
· 盆底肌訓練的技巧
· 盆底肌訓練的動作
3.產後尿失禁
產後尿失禁成因,評估,分類,處理
4.媽媽手足跟痛
· 媽媽手足跟痛處理的誤區
· 疼痛的預防與處理方案
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4S孕產康復課程優勢
1.前深線與產後肩頸,腰部疼痛的相關性闡述與處理思路
※ 生完孩子後產生的肩頸痛,腰部疼痛等等用常規的訓練和按摩方法是無法完全解決的。
如果處於前深線的盆底肌,髂腰肌,膈肌等肌肉沒有被正確的處理,產後的疼痛問題會一直存在。
※本課程的授課老師都有很好的康復功底,會比其他類型的老師更清晰的幫你分析筋膜和疼痛的關係。
※本課程會教大家用手法掛住腹直肌兩側筋膜,慢慢將分離的腹直肌,真正的聚攏在我們的身體中心線。
2.腹直肌分離的處理
※沒有觸及筋膜的腹直肌處理都是耍流氓!
※用力將腹部的組織從兩邊向中間聚攏,的確可以在短時間內縮小腹直肌分離的程度,但如果沒有改變腹直肌筋膜的環境,沒有讓筋膜發生器質性的變化,效果都不會持久。
3.盆底肌及相關肌肉處理
※盆底肌沒有經過處理就開始訓練,效率是極為低下的。
※生過孩子以後,盆底肌或多或少會產生一些損傷,如果直接開始練習,產後人群根本找不到感覺,一味的加大訓練強度,只會適得其反。
※如果能夠針對性的對盆底肌及相關肌肉進行松解和啟動,訓練效果會成倍增加,客戶甚至會告訴你“我終於知道自己的盆底肌收縮是什麼感覺了”。
每一期培訓,我們都把理論與實踐相結合,讓學員有時間學,也有時間練。實踐訓練過程中,大家會一起分享每個動作的好處、要點、變化及禁忌。導師會在練習過程中及時糾正動作,給予及時指導,也會進行動作分析,課程擁有不同變化。
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4S孕產康復課程學習保障
理論+實踐+案例分析
課程既有思路有方法;既有手法指導訓練,又有實戰案例分析,既有國際前沿理論體系,讓你自信持證上崗,同時給出課程規劃方案,一站式輸出學習成果。
這是一個全新全面的產後恢復課程,有孕產學習和上課經驗人群可來深造補充。
 
黃衛衛老師
4S國際脊柱健康管理學院導師
福特納斯國際孕產康復認證
International Pre-and Postnatal Course
產前產後國際認證
AMCT脊骨神經醫學認證
NASM-CPT CES姿勢糾正國際認證
DNS訓練認證
PRI姿勢恢復
FMS動作評估認證
馬克2.0自重訓練國際認證
FIBO 國際健身大會特邀講師
IWF國際健身大會特聘講師
DMS再生恢復課程創始人
青島市康復醫學會DMS醫健結合負責人
成都康復醫學會DMS醫健結合負責人









台北市骨節整復職業工會全球資訊網